如何回奶 断奶后回奶的方法有哪些
回奶的方法有哪些
1、自然回奶
(1)逐渐减少喂奶次数
如果奶水不是太多的妈妈们可以选择渐渐减少喂奶的次数,通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点,奶就回去了。加长喂奶间隔时间:逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间,让宝宝慢慢适应,也让乳房适应,慢慢减少乳汁的分泌,对回奶很有帮助。
(2)缩短单次喂奶时间
每次给宝宝喂奶的时间不要太长,慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。
回奶的方法有哪些
1、自然回奶
(1)逐渐减少喂奶次数
如果奶水不是太多的妈妈们可以选择渐渐减少喂奶的次数,通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点,奶就回去了。加长喂奶间隔时间:逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间,让宝宝慢慢适应,也让乳房适应,慢慢减少乳汁的分泌,对回奶很有帮助。
(2)缩短单次喂奶时间
每次给宝宝喂奶的时间不要太长,慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。