孕妇脚肿要注意 这样保健会更好

控制饮水量

在生活中，虽说喝水有益健康，但是，对孕妇来说，适当的喝一点就好了，过多的喝水可能会造成水肿加剧。

好摄入较多的蔬菜、瓜果，这样对补充身体水分、维生素、微量元素有好处，还能提高身体的免疫力，加强身体的新陈代谢，对解毒利尿也是非常好的。