孕妇脚肿要注意 这样保健会更好

其它注意事项

合理休息

千万不要以为孕妇每天只是需要坐下，更多的时候，要把坐下、行走结合起来，在这结合过程中，能很好的锻炼双腿，能避免腿部发生肿胀。

例如，在睡觉前，爱人可以将其双腿抬高，在这抬高过程中能加速血液回流，对减轻体内经脉内压非常好，可以更好的缓解孕期水肿，还能预防下肢静脉曲张的发生。

按摩腿部、脚部

处于孕期的女性，这个时候需要丈夫给予更多的关心，可以经常按摩其脚部、腿部，这样对避免水肿的发生也是非常好的。

这就是在生活中关于孕妇脚肿的描述，脚肿不是小事情，需要孕妇多加注意，科学进行保健、调节对女性有非常好的帮助。通过这些调节方式，能让孕妇身体更加健康。

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