哺乳期妇女怎样下奶 吃这些可下奶

评价：花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、润肺、和胃。猪蹄性味甘、咸、平，入胃经，其功能补血通乳。此汤主治产妇产后乳汁缺乏。

结语：下奶关于许多新母亲来说都是非常重要的，因为如果想要母乳喂养就要有满足的奶水，而且奶水也要富含养分，这就需求新母亲吃一些既下奶又养分丰厚的食物，这篇文章就为我们具体的介绍了一些能够下奶的食谱，有需求的能够保存哟!