快生孩子前几天的预兆 身体有这感觉就快生了

如果是再次妊娠，孕妇腹部的肌肉可能松弛而不会那么结实有力，所以，胎儿可能会不断改变姿势和胎位，甚至有可能直到预产期都会改变。

3、36～40周胎动的感觉

随着胎儿越长越大，大翻身式的胎动不再那么频繁了。如果胎儿正在吮吸自己的拇指，突然发现“找不到”拇指了，他的小脑袋就会从一边转到另一边，试图找回自己的拇指。这时，孕妇就会感到胎儿这一快速、突发的胎动。

在孕期的后两周，胎动可能会稍慢下来，胎儿成长的速度也会稍稍下降。这些都是正常的。

生孩子疼痛怎么缓解

一、呼吸放松

1.分娩第一阶段的呼吸(腹式呼吸，膈式呼吸，混杂呼吸);

2.分娩第二阶段的呼吸(在宫缩发生时轻轻地吸入一口气，屏住呼吸并用力生产，保持膈膜不动同时放松盆底，直至你感觉到必须再次进行呼吸);

3.分娩第三阶段的呼吸(在胎盘娩出的过程中，你的呼吸将恢复正常)。

专心的呼吸可转移对疼痛的注意力，并且可使氧气与二氧化碳浓度在体内保持平衡。不过每个人在对呼吸节奏的控制上可能会有不同的感受，当阵痛发生时，你只要去感受舒服的方式，然后有规律地进行就可以了。

二、想象放松

在分娩中进行积极的想象可以大大加强放松效果。想象当你呼气时，疼痛通过你的嘴离开你的身体;想象你的子宫颈变得柔软而有弹性，这样有利于分娩的顺利进行。

三、按摩放松

 触摸与按摩可以让你缓解疼痛，身心舒爽。它们是通过加大放松和减少焦虑来消除疼痛的。在分娩过程中，你所需要的按摩方式将会不断地发生变化。在分娩的初期你可能需要轻柔的指尖触摸，在分娩的中晚期有力的挤压或按摩、负压、冷敷以及热敷都会使疼痛的信号在通往大脑的传递途中受到抑制或消弱。

总结：快生孩子的前几天孕妈要注意，临近预产期不要独自出门，也不要出远门，当宝宝开始入盆的时候，妈妈们感觉会更加明显，此时，更应该注意个人的安全，不要随意外出。希望上文的内容能够帮助到您，如果您身边有需要的人，记得分享给她哦!