孕妇能喝苏打水吗 孕妇需注意这些饮品

水是生命之源，人人都需要喝水，现在市场上有各种各样的饮品，例如苏打水就是一种很常见的水。孕妇作为一个特殊的群体，能喝苏打水吗?除了苏打水，孕妇还需要关注那些饮品呢?下面就带大家好好了解一下关于这些情况。

孕妇能喝苏打水吗

怀孕是可以喝苏打水的。因为在怀孕的时候，体内的激素分泌增多，胃酸也会增多，这时候就会出现呕吐，也就是常说的孕吐，因为苏打水是弱碱性的，所以能够中和胃酸，就能够减轻孕吐的现象。

孕妇喝苏打水的注意事项如下

1.当汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能会导致贫血。

2.人体的食道、肠道是偏碱性的环境，但是胃却是酸性环境，如果饮进大量苏打水会起到负面作用，引起消化不良等不适。

3.如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害。

以上是怀孕期间对苏打水的了解，除了苏打水，有哪些饮品是孕妇不能喝的呢?

1.咖啡

咖啡是很多上班白领加班的良药，但是低于孕妇来说，咖啡中含有咖啡因，这样很容易造成孕妇流产或者早产。

2.生水

因为生水是没有经过消毒过滤处理过得水，所以喝生水很可能会造成腹泻或者一些其他的传染病，所以在日常生活中我们就不要去选择一些生水了，它对我们的身体会造成不知名的无危害，里面可能有大量的细菌、病菌，都没有处理掉，怎么能放心饮用呢？

3.红茶

红茶中中含有大量的鞣酸，当这种物质遇到铁之后，就会与铁结合，但是却很难被铁吸收掉，它们犹如一对敌人，这种情况下，如果孕妇过多地饮用浓茶，就很有可能会引起孕妇造成缺铁性贫血，妈妈贫血了，肚子里的宝宝也会受到伤害的。

4.可乐雪碧

可乐雪碧都是一些碳酸饮料，这些对胎儿的发育非常不利，是百害而无一利的。