孕妇可以吃香菜吗 孕妇吃香菜的做法

孕妇的饮食是需要特别注意的，有很多东西孕妇都是需要谨慎食用的，如果过量食用，就会对肚子里的宝宝有不良的影响，那么孕妇可以吃香菜吗，孕妇吃香菜的做法有哪些，孕妇如何吃香菜呢，一起来文章中看一看吧。

孕妇可以吃香菜吗

孕妇是可以吃香菜的，但是要控制好量，不能多吃香菜，因为香菜性温、味甘，可以健脾消食，而孕妇吃香菜可以帮助改善新陈代谢，还能预防感冒。

1、促进消化

很多孕妈在怀孕期间都没胃口，食欲不振、消化不良。这时候不妨吃点香菜，香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化，增强食欲。

2、防治孕吐

孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐，可以把香菜捣成汁，加温服。

3、防治伤风感冒

香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素，孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力，还能治伤风感冒。

4、防治高血压

妊娠高血压是孕期非常常见的一种疾病，在这个时候适量的吃一点香菜就可以预防妊娠高血压了。可以选择用香菜加点葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，对治疗高血压有辅助疗效。但香菜性温，孕妇吃香菜的时候切忌不能够多吃，

另外，香菜能促进子宫收缩，大量食用可致流产，因此孕妇不宜多吃香菜。