孕妇吃什么可以去火 这几种食物能有效降火

现在秋冬天的季节，连空气都是干燥的很。人是非常容易上火的。尤其孕妇更是比较容易上火。那么孕妇上火了要怎么去火呢，孕妇因为特殊情况，不能够吃药。所以只有通过食疗的方式来进行降火。今天我们就来看看，孕妇吃什么可以去火?孕妇吃西柚能去火吗?在夏天的时候，孕妇可以吃什么来消火?孕妇可以吃什么食谱来消炎去火。

孕妇吃什么可以去火

天气干燥，稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升大发脾气。那么孕妇吃什么去火呢?

牛奶：有的人认为喝牛奶会上火。其实牛奶不仅不会造成上火，还有着解热毒、去肝火的功效。中医认为，牛奶属于微寒性质。可以通过滋阴、借热毒来发挥去火的功效。而且牛奶中大部分都是水分，能够补充因为上火、出汗等原因身体所损失的水分。需要注意的是，不能够把牛奶冻成冰块来食用。会破坏牛奶中的营养。

草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。

西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

大豆：大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

苦瓜∶历代名医都把苦瓜看做夏季清璁热、去内火、帮助改善烦躁情绪的佳食物。

西红柿：西红柿是非常常见的蔬菜，一年四季都有的卖。西红柿的营养丰富，也有着清热解毒、平肝去火的功效。

孕妇吃西柚去火吗

西柚含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。那么，孕妇吃西柚去火吗?

西柚是集柚子和橙子的优点与一身的水果。它有着很好的清燥热、生津解渴的功效。能够开胃消食、通便、消除口臭和肠子中的恶气。化痰捷克，解除宿醉，预防感冒和牙龈出血等功效。

西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。

因此，西柚也是孕期妇女去火的首选水果。

孕妇夏天吃什么食物去火

现在夏季到来，很多孕妇火气较大，但由于孕期不能随便吃药，所以孕妈妈生病后，家人就开始为此而担心。那么，孕妇夏天吃什么食物去火?下面来给大家详细地介绍吧。

1、多喝水：孕妇上火后，每天必须要养成多喝水的习惯。如果不喜欢喝白开水，也可以在水中放一些金银花，这样不仅仅具有降火的功效，同时还不会伤害到腹中的宝宝。

2、中药黄连：孕妇上火后，不能盲目地服用药物，尤其是西药要尽量少服。而中药也不能盲目地服用，比如中药黄连。中医指出黄连性寒，苦泄，虽然能泻火，但对胎儿不好的。因此在出现上火的情况后，好不要过量的服用黄连，服药的时候必须要在医生的指导下进行。