怀孕血糖高怎么回事 吃它就能降血糖

高血糖在我们的印象中似乎是中老年人才会比较容易得的，其实孕妇朋友们也是很容易会出现高血糖的。因为在孕期的时候孕妇朋友们对食物的吸收特别好，所以饮食上稍微没有控制就容易高血糖了。那么高血糖还有什么原因呢?一起来看看吧!

怀孕血糖高怎么回事

孕期压力过大

压力大一般就是我们所说的心情问题，担心自己的宝宝发育不好、担心自己身材走样、担心工作跟不上进度等等，这些情绪压力都会导致血糖上升。

准妈妈年龄较大

25岁到30岁是比较理想的生育年龄，一旦超过了30岁之后身体的各方面机能都会有所下降，所以年龄比较大的孕妇朋友得高血糖的可能也比较大一些。

其他疾病

冠心病等疾病和高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖，应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖，这样才能对症治疗，才能做好预防和治疗高血糖的工作。

孕期荷尔蒙导致

怀孕期间，胎盘分泌的荷尔蒙使血糖升高。不过大部分准妈妈的身体能够适应产生足够的胰岛素，来调节维持体内正常的血糖浓度。，但有的准妈妈胰岛素分泌的减少，很容易造成孕期血糖偏高，危害宝宝健康。

生活习惯因素

不合理的饮食结构，导致准妈妈摄取过量的卡路里。孕期高糖、高脂食品的大量摄入，食品的刺激使胰岛素的分泌增多。而当胰岛的功能无法承受这种压力，胰岛素的分泌不能满足准妈妈身体的需求时，就会引起血糖偏高。

家族有糖尿病遗传史

有家族遗传史的准妈妈可能携带着诱发糖尿病的基因，在孕期稍不注意，潜藏的基因就会激发准妈妈孕期血糖偏高，并还有可能转化为显性糖尿病。

准妈妈自身运动不足

虽然怀孕了之后补适宜进行剧烈的运动，但是散散步还是比较推荐的。一般医生都会建议孕妇每天要走一万步，否则能量消耗的太少，就会导致血糖、血脂等上升。

检查时没有遵照检查注意事项

血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖，不要过于担心。间隔一段时间后，再次检查看看血糖结果。