孕妇可以吃黄桃吗 原来黄桃的功效那么多

黄桃相信很多人都喜欢吃，它的的食用方法多种多样，很多甜品中都可以用到，黄桃的口感好，味道香甜，而且具有很多的功效，但是我们在吃黄桃的时候不要忘记了它的食物禁忌，有些食物是不能和黄桃一起吃的，既然黄桃的功效有很多，那么孕妇可不可以吃呢，一起来看看吧。

黄桃的功效

1、黄桃具有美容养颜的功效，黄桃当中含有大量的维生素和胡萝卜素，还有番茄素等，它们都具有抗氧化的作用，是很好的抗氧化剂，吃黄桃可以清除体内的自由基成分，是脾肺变得更加的光滑，细腻，红润。

2、黄桃具有减肥、预防便秘的作用，黄桃的营养成分很多，其中的膳食纤维含量很高，它可以促进肠道的蠕动，帮助排出肠道内的毒素，润肠通便，所以黄桃有防治便秘的作用，当然可以减肥了。

3、黄桃具有增强机体免疫力的功效，黄桃中的营养成分丰富，各种各样，含有多种的微量元素及维生素等，能够补充机体所需，增加我们营养，可以有增强免疫力的作用，所以多吃黄桃有很多好处。

4、黄桃有活血化瘀的作用，黄桃中含有一种特殊成分，能够增强人体中血液的流动速度，所以可以起到活血的功效，所以如果是因为气血不畅引起的淤血，食用黄桃是可以化瘀的。

5、黄桃有滋阴补肾调经的作用，黄桃可以加快血液的流动速度，所以对于气血瘀滞引起的痛经可以起到缓解的效果，所以说食用黄桃可以调经，而黄桃也有滋阴补肾和补血益气的功效，所以黄桃是一种比较滋补的水果。

黄桃不能和什么一起吃

1、李子

李子性温，过多食用可能会导致上火，而黄桃也偏热性，过量食用也易引起上火的，两者同食的话更会加重体内火气，损伤肠胃，可能会引起便血等上火症状。