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“寒者热之”夏季以热驱寒正当时

“暑热”会导中暑、脱水,但是夏季残留在体内的“寒”到冬季时就会令身体生病。所以,冬病夏治这一传统防治手法,被使用了上千年。

但是,冬病夏治不仅局限于三伏贴、艾灸等,还有饮食、按摩等疗法,简单也是基础的方法是利用夏季的“热”来驱寒邪。

寒邪

寒冷本来气候引起,但是寒冷太过就会伤人,成为致病的寒邪。

对寒邪的定义是: “凡致病具有寒冷、凝结、收引特性的外邪,称为寒邪”,也就是说,所患疾病表现出畏寒怕冷、气滞血瘀、血液不循环以及有收敛现象,致病原因可能就是寒邪。

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热养生夏季养生方法