经络不畅有哪些表现 需要多长时间的调理

经络一旦阻塞，疏通自然不可或缺，但这需要一个长期的调理过程，切不可操之过急，长期坚持才能有效，一般需要3~6个月，让身体慢慢恢复，中医将这一过程称之为“瞑眩反应”。

当我们的经络出现阻塞时，身体会有以下这些表现。

手脚发凉

经络通畅时，气血可运行自如，不受阻隔;而一旦经络不畅，气血将无法输送到身体各处，特别是循环末端的双手双脚，常常感到冰凉，无法捂热。