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脾虚到底是一种什么感觉 为什么脾湿容易痰多

脾虚这个词我们经常听到,而且大多数人容易存在脾虚问题。原因一是爱操心、忧虑过多导致脾虚;二饮食结构的的改变,从原来仅满足温饱,到今天的肥甘肉厚;三,不爱锻炼,肌肉力量薄弱。

那么当身体出现脾虚食物,我们会有哪些感觉呢?

1.感觉到累

特别容易累,肢体无力,精神累,而且还懒言少语。即使休息,也不会得到很好改善。

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脾虚症状