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太子参的功效 推荐4款太子参药膳

2.太子参陈皮茶

采用太子参15g、陈皮3g、红枣适量。洗净之后一同放进砂锅煎水,频繁饮用。

功效:具有理气和胃、改善食欲不振等作用。其中陈皮可开胃、暖胃和止吐。

3.黄芪太子参汤

太子参10g、黄芪15g、红枣5-7个。一同煎水30分钟,每天睡前或清晨饮用。

功效:具有补气、润肺、润燥、健脾等作用。适经常感冒、免疫力低下人群。

4.太子参炖鸡

太子参8-10g,鸡一只,好采用柴鸡,这样味道更鲜美。可采用生姜、葱、料酒等配料。

一般炖鸡时间不宜超过2小时,这样不仅可以保留鲜味,还可以避免更多营养物质的流失。

功效:具有补虚作用,适合产后女性、体虚人群,儿童老人均可食用,尤其在冬季食用,既满足了冬季进补的养生原则,又可以提高免疫力,补充蛋白质,预防感冒。

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太子参的功效太子参怎么吃