晕车

晕车

人为什么会晕车?想必这个问题你曾经也有过好奇,事实上,晕车的原因有很多,但是总体来说,都是源于个人的身体健康。当我们体质下降的时候,会晕车,当我们天生对汽油过敏的时候,也会出现晕车的现象。那么,晕车怎么办?知道预防和治疗方法,今后再晕车也不用担心了。下面一起通过本次的专题看看具体内容吧,相信能够给你更多的帮助。

晕车的知识

  晕车是十分恼人的事情,对于很多朋友而言,都想要知道如何能够有效的缓解晕车症状,下面不妨一起通过具体的内容来看看吧。

  缓解晕车症状

  保证睡眠

  旅行前夜千万不要熬夜,睡眠不足的人坐车时候会晕车。

  座位的选择

  乘车时尽量坐在车的前面,且座位与行使方向一致,尽量保持空气流通,让头部适当固定,不要过乱动。 如有条件,平躺到位置上基本不会晕车。

  不要在车上玩手机

  在车上玩手机、读报纸、打扑克牌很容易晕车。

  口里含鲜桔子皮

  可以口里含上一片鲜桔子皮,坐车的时候可以缓解晕车。

  抹点风油精

  在太阳穴和人中(嘴巴和鼻子之间的正中间的沟)上抹点风油精。

  保持良好心态

  不要老想着晕车,可以放松心情或睡会觉。

  有效防治晕车的小窍门

  晕车,是指身体受颠簸震动,刺激内耳迷路引起的晕动病。防治晕车可以:

  1、有晕车史的,乘车前可饮用些酸辣开胃的食物,比如,闻或咀嚼生姜片、吃橄榄、话梅或柠檬,这些可以有效防止晕动病。也可以出门之前,喝一杯含姜汁的饮料。乘车前勿食甜食及油腻食物,且忌过饥过饱。服用薄荷饮料和薄荷糖也可以缓解晕动病。

  2、吃少许苏打饼干可以帮助吸引胃液,可以预防晕车。

  3、使用桔皮。乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。这样可以防治晕车。

  4、食用食醋。乘车前可以喝一杯加醋的温开水,途中也不易晕车。

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