20170917中华医药视频：蓝宇讲抑制幽门螺杆菌

幽门螺杆菌是一种微小棒状的细菌，它存在于胃的上皮表面，幽门螺旋杆菌感染会引起一些胃部疾病。幽门螺杆菌病现在被定为一个感染性疾病，具有传染性，主要通过口口相传的途径，严重的会引起胃癌的产生，那么在平时生活中，如何通过食疗治疗幽门螺杆菌呢，下面随着中华医药视频专家蓝宇为大家解释一下吧。

该视频主要文字介绍：

如何通过食疗抑制幽门螺杆菌

1、丁香是具有较强的抗幽门螺杆菌作用的常见中草药，具有很强的杀灭幽门螺杆菌的作用，每天泡丁香茶喝，连服两周，能明显改善胃部不适。

2、每日三餐之间按压内关穴(手腕掌侧横纹上2寸正中间处)，可减少胃酸分泌。每天按压3次，每次2分钟，感觉微微酸痛即可。也可将两片生姜敷贴在两臂内关穴上，用胶布固定，每日一换。

3、餐后喝蜂蜜，以延长其在胃黏膜上停留的时间。将蜂蜜30毫升放在碗里，用筷子搅拌至起泡沫，加入120毫升温开水搅匀后，缓缓喝下，达到养胃的目的。

4、西兰花新鲜西兰花中含有大量的莱菔硫烷，有助于抗击幽门螺杆菌。。将西兰花200克切成小块，用沸水快速烫一下，凉拌食用。减少胃酸。

5、每天早上吃4-5粒花生米。花生米中的脂肪进入小肠后，可刺激肠壁产生肠抑胃素，这种激素可通过血液循环抵达胃部，能明显抑制胃的活动，减少胃酸分泌，对溃疡病的康复也有一定作用。

如何避免幽门螺杆菌传染呢

1、嗜辣

不是幽门螺杆菌喜欢辣，是辣会刺激胃部，很多人喜欢食用刺激性食物，但是辛辣的食物会刺激胃粘膜，降低其抵抗力，从而为幽门螺杆菌的顺利入侵创造了条件。

2、脾虚

饮食不节、劳累过度都容易导致脾虚，幽门螺杆菌感染率与脾虚有密切关联。脾虚型的慢性胃病患者大多有幽门螺杆菌感染，因为这类患者胃粘膜局部的防御功能存在一定缺陷，给幽门螺杆菌侵入提供了机会。

3、共餐

幽门螺杆菌的主要传播途径是经口腔传播，家庭中只要有一个成员感染了幽门螺杆菌，很可能使全家人都被感染。所以说如有一人感染幽门螺杆菌在用卫乐舒杀菌的同时，其他家庭成员也需要同时使用卫乐舒进行排幽哦，还有就是经常在外就餐者被感染的机会也明显增加。

4、接吻

科学研究发现：幽门螺杆菌存在于唾液中。而接吻是交换唾液直接的方式。注意口腔健康，牙刷要开水烫消毒杀菌。

5、消毒

养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手。经常使用的餐具也一定要严格的消毒。

6、卫生间

牙具等清洁用品不要放在卫生间内，一定要放在通风的地方。而卫生也需要经常的通风以及接受阳光的照射，卫生间在阴面的可采用紫外线灯照射，5-10分钟即可。

本期嘉宾介绍

蓝宇

女，主任医师，教授，现任北京积水潭医院消化科主任，硕士研究生导师，内科教研组主任。

在诊治胃肠及肝胆、胰腺疾病方面有丰富的临床经验，熟练地通过胃镜对消化道疾病进行诊断及治疗、精通各种胃肠动力检测方法。多年来对胃肠运动及其运动障碍相关性疾病进行了大量的基础与临床研究工作。功能性消化不良胃运动及其相关因素的研究曾获北京市科技进步奖。

参与国家自然科学基金项目“糖尿病胃轻瘫发病机制的研究”的研究。对胃肠功能障碍性疾病，如功能性消化不良、胃食管反流病、便秘及胃十二指肠溃疡等疾病有良好的效果。近年来发表文章80余篇，参与编写著作10余部，译著(文)10余篇。