逆生长全靠吃 蜂蜜巧搭配让你绝缘衰老

近2年，流行一个词，叫做“逆生长”，意思是指一个人的容颜不但没有随时间变得苍老，反而愈显年轻：皮肤依然紧致红润，眼睛依然明亮有神，根据中医理论，这一切都得益于机体良好的气血。那么，如何保持好气血呢?答案就是吃。那吃什么补气血呢?答案就是蜂蜜加上补血秘方，具体内容一起来看下!

要想逆生长，首先要气血足

气血是生命之本，是五脏六腑高效运行的基础，也是机体保持年轻活力的源泉。所以，要想实现逆生长，一定要保持机体气血充足。

气血充足，可使得皮肤紧致红润有光泽，白皙透亮无皱纹。根据中医理论，肺主皮毛，肺脏通过自身的宣发作用将机体内的水谷精微输送至全身，滋养皮毛。一个人只有肺气充足，才会肤白貌美。所谓，气为血之帅，血为气之母，二者相互依存，不可分割，是人体肝气、肺气、肾气、脾气等的来源，所以气血充足，则肺气足，肺气足，则肤色好。

气血充足，则眼睛明亮。眼睛是判断一个人气血好坏直接的方法之一。《黄帝内经·灵柩》中曾提到：气脱者，目不明;刘河间《素问宣明论方·眼目门》中提到：“目得血而能视”，眼睛的明亮有神皆来自于气血的充足，所以气血充足，则目明有神，人显年轻。

气血充足，则发黑柔顺。随着年龄的增长，原本白皙紧致的肌肤开始暗沉长斑、长皱纹，原本明亮的眼神开始暗淡无光，原本乌黑柔顺的头发开始分叉枯黄，这一切皆因气血不足。我们都知道，发为血之余，发为肾(肾气)之华，所以气血充足可使头发乌黑亮丽，柔顺有光泽，当然使人倍显年轻。

气血充足，则代谢旺盛，身材不走样。人若气血不足，则肾气、肺气、肝气、脾气、阴血等皆不足，五脏六腑运行受阻，人的代谢就会趋于缓慢，同时脂肪堆积、毒素富集，使人趋于衰老，身材走样。

综上，无论男女，当气血充足时，机体就会呈现出皮肤白皙、眼睛明亮、发黑柔顺、身材紧致等年轻状态，即我们所追捧的“逆生长”形象。