怎么增高
增高要分不同的年龄，婴幼儿和少年时候，进行适当的锻炼，多晒太阳，饮食高蛋白，营养要跟上，来进行调节;成年以后，可以进行手术来进行增高，一般不提倡。
沈家泰：增高是要分不同的年龄阶段来看，第一婴幼儿和少年时候，就我们进行适当的锻炼，然后多晒晒太阳，饮食高蛋白，营养要跟上，来进行调节，适当的增高。
如果基本上成年以后，或者少年以后，还想增高，可以进行手术来进行增高，当然这个一般不提倡，就是要进行截骨，然后固定，人为的打断骨头，形成骨折，然后愈合，逐渐逐渐拉长，这也是一种方法，当然我们一般不主张。
