中药如何调节睡眠

　　通常就是情绪不好，肝气郁结会导致失眠，痰湿重也会导致失眠，同时如果气血不足，心脾两虚也会导致失眠，或者心肾不交，或者心胆气虚也会导致睡眠不好，所以要根据上述种种症状来对症施治。

　　失眠我们中医认为是一种阴阳平衡紊乱的表现，他是阳盛阴衰的症状，它涉及的脏器主要在心，同时也涉及肝胆脾胃肾，所以它不是一个简单的疾病，它是多方面的症状表现。

　　通常就是我们讲情绪不好、肝气郁结会导致失眠，痰湿重也会导致失眠，同时如果气血不足，心脾两虚也会导致失眠或者心肾不交，或者心胆气虚也会导致睡眠不好，所以要根据上述种种症状来对症施治。