月经失调的注意事项有哪些

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  月经失调的注意事项:第一饮食上不要吃生冷的东西;第二衣着上要注意保暖;第三保证充足的睡眠;第四保持良好的心态;第五适当的运动,加强锻炼、提高体质。

  刘成全:月经失调的注意事项:第一饮食上不要吃生冷的东西;第二衣着上要注意保暖;第三保证充足的睡眠;第四保持良好的心态;第五适当的运动,加强锻炼、提高体质。

  此外,如果出现月经不调的现象,也有可能和疾病有关,比如妇科炎症、糖尿病等,应及时的去除病因,才能避免反复发作。

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