脾胃虚弱怎么调理
脾胃虚弱首先要调整好饮食习惯,第二可以服用健脾利胃的中药调理,第三要加强体锻炼。
杜正光:脾胃虚弱多由于不良的饮食习惯导致的,首先可以从饮食上调理,平时要进食一些清淡、容易消化的食物,比如粗粮、面食等,避免进食辛辣刺激性的食物。
第二,还可以服用一些健脾利胃的中药调理一段时间。
第三,平时要加强体育锻炼,增强体质,保持生活规律,避免过度劳累。
脾胃虚弱首先要调整好饮食习惯,第二可以服用健脾利胃的中药调理,第三要加强体锻炼。
杜正光:脾胃虚弱多由于不良的饮食习惯导致的,首先可以从饮食上调理,平时要进食一些清淡、容易消化的食物,比如粗粮、面食等,避免进食辛辣刺激性的食物。
第二,还可以服用一些健脾利胃的中药调理一段时间。
第三,平时要加强体育锻炼,增强体质,保持生活规律,避免过度劳累。