产后腰肌劳损怎么治疗

来源:江苏民福康科技股份有限公司
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产后的女性要带孩子,姿势可能不是特别好。这个时候主要还是注意坐姿,尽量少弯腰,腰杆挺直了坐。还有就是注意配合腰背肌的锻炼,也就是常用的小燕飞的锻炼方法,对于症状改善还是很有帮助的。

如果症状比较重,可以配合推拿、针灸、理疗等方法进行治疗。如果症状比较轻,注意姿势,同时配合腰背肌的锻炼,症状就能够逐渐改善。

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