糖尿病人食谱及禁忌有哪些
糖尿病人食谱：早餐一袋纯牛奶、一个煮鸡蛋、一个菜包，中午二两米饭加蔬菜、瘦肉，晚餐可以跟中午或早晨一样吃，需要注意的是少糖、少油。
柴海兰：我们糖尿病人应该怎么吃饭，像早上我们就可以吃一袋纯牛奶，一个煮鸡蛋，一个菜包，高钙奶和加了糖的酸奶是不可以喝的，油煎的荷包蛋不可以吃，所有的稀饭都不可以喝，中午我们可以吃二两米饭，就大概一小碗，然后加点蔬菜，青菜韭菜芹菜，都可以，但炒菜的时候要少放点油，然后肉要吃瘦的不能吃肥的肉，例如，牛肉，鱼虾，它含脂肪比较少，我们可以吃一点，晚上可以跟中午一样吃，或者跟早上一样吃，它总的原则就是，不吃糖，少吃油。
