如何预防结膜炎

春季比较容易高发的一些炎症感染类疾病中，结膜炎是最常见也是眼部疾病发病率比较高的一种。发病期间是会对视力造成不利影响，还有就是该炎症因子是会刺激淋巴免疫功能，导致免疫力开始下降，最终诱发其它疾病。建议平时一定要做好眼部卫生工作，不要用手去揉眼睛。还有就是注意饮食，控制好每天用眼时间，不要过度劳累。因为该疾病是具有一定传染性，所以不要食用别人毛巾以及脸盆，防止造成交叉感染。这些都是可以有效预防该疾病发生，一定程度上降低发病率。

关于该疾病预防措施，首先就是要注意用眼卫生，尽量不要用手去揉眼睛，因为细菌以及病毒较多，防止对局部造成刺激，诱发炎症感染。尤其是春季空气中粉尘颗粒比较多，外出的时候最好是佩戴眼睛，还有避免接触一些发物类物体，尽量避免不接触感染源。

除了这个还有就是要注意饮食结构，多吃一些果蔬类食物。尤其是春季很多蔬菜全部都上市，维生素含量较高，是可以营养眼部神经纤维细胞组织。可以提高机体免疫力降低炎症感染发病率。也是可以起到保护眼睛作用，避免其受到外界刺激。

还有要防止用眼过度，不要长时间观看手机和电脑等电子产品，适当眺望远方或者是观看绿色植物，具有缓解疲劳症状。休息的时候是可以对眼睛周围进行按摩或者是热敷，这样做是可以促进局部血液循环速度加快，劳逸结合。

临床上有研究显示该疾病是具有一定传染性，因此想要预防的情况下，一定要注意避免和他人使用毛巾以及脸盆等公共用品。容易形成交叉感染，最终导致诱发该疾病可能性增高。总体来说一般都是春季发生该症状的可能性比较高，因此这个季节需要多加小心，可以多运动促进血液循环速度加快，帮助机体提高自身免疫力。冬季的时候也是需要做好个人保暖措施。