孕妇能吃海鲜吗
董秀勋:海鲜通常意义上讲是比较优质的蛋白,含锌量很丰富,对于孕期需要补充营养素的孕妇比较好。但是海鲜属于寒凉食物,孕妇吃多了可能会引发胃肠道不适症状。
另外,有些孕妇可能在孕期时,伴有甲状腺方面问题,那么这种情况也不适合食用海鲜。
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董秀勋:海鲜通常意义上讲是比较优质的蛋白,含锌量很丰富,对于孕期需要补充营养素的孕妇比较好。但是海鲜属于寒凉食物,孕妇吃多了可能会引发胃肠道不适症状。
另外,有些孕妇可能在孕期时,伴有甲状腺方面问题,那么这种情况也不适合食用海鲜。