高血压怎么治

来源:江苏民福康科技股份有限公司
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高血压治疗方法,包括非药物治疗方法和药物治疗方法。非药物治疗的患者要改掉自身不良的生活方式,遵循低盐、低脂饮食,适当运动,每天进行一小时左右的有氧训练,以达到减轻体重,控制体重指数控制在24左右的目的。女性腰围要控制在80cm以内,男性腰围要控制在85cm以内。同时患者要避免久坐,并远离烟酒,减轻自身压力,保持乐观,保证睡眠。

药物治疗的患者需规律用药,定期复查,控制好血糖、血脂等基础项目。高血压患者一旦选择进行药物治疗,一定不可以盲目的自行停药、换药或者加药,如出现身体不适或血压波动较大时,患者需及时就医,请专科医生根据病情调整药物剂量。

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