老年人生活中如何预防痴呆

　　老年人生活中想要预防痴呆，平时应该保证好充足和良好的作息时间，并且也要保证进行适量运动，比如跳舞、打太极等，不仅有助于改善情绪，也可以保持关节、肌肉和心脏健康，可以有效降低老年痴呆发病率。

　　老年人生活中想要预防痴呆，平时应该保证好充足和良好作息时间，并且也要保证进行适量运动，比如跳舞、打太极等，不仅有助于改善情绪，也可以保持关节、肌肉和心脏健康，可以有效降低老年痴呆发病率。

　　此外，老年人平时也要经常进行社交活动，都有助于方式老年痴呆发生。