赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用是什么

喝赤小豆芡实红薏米茶对于身体是有保健的效果，在家中可以用这些食材煮水喝，能够去除体内的湿气。这些食材都具有祛湿的效果，不过在使用薏米的时候，最好能够炒熟之后再使用，去除寒凉的特性。

男性也可以经常喝这种茶，能够补肾壮阳，有利于通尿，还可以治疗脾胃不适的疾病。赤小豆薏米还能够美容养颜，有着护肤的作用，对于一些脸上长斑有皱纹的人来说，是一种美容的食材。患有高血脂高血压高血糖的患者，喝一点这种茶水，能够降低血脂血糖血压。有一定的祛湿功效，能够提高肠胃的吸收能力，缓解胃部的不适症状。红豆中含有丰富的营养物质以及微量元素，可以帮助血脂高的人群，降低血脂，恢复血管的弹性。月经不调的女性，喝一点赤小豆芡实红薏米茶，可以帮助调理月经。经常喝酒的男性，喝一点可以去除酒气，保护肝脏。

在平时经常感觉到自己的身体没有力气，早上起床的时候枕头上会留下口水印，都说明体内有湿气，这些人群就可以经常使用赤小豆芡实红薏米泡水喝，可以缓解症状。患有便秘的患者也可以经常饮用，帮助调理便秘，改善症状。