雪莲果的正确吃法是什么

雪莲果，它的外貌会和红薯非常地相似，但是也会有不一样的地方，它的果肉含有很多的汁水，颜色也会有和红薯不一样的地方。它不仅可以作为食物来进行食用，也可以具有药用的价值。如若是作为食物的话，它有很多的吃法，可以生吃，可以炖汤，还可以做成果茶之类的，平时用来泡水喝。

生吃

雪莲果也是水果的一种，大家可以看到很多的水果店都有卖。对于它的生吃食用方法，就是将其洗干净之后，削除表皮，吃里面的果肉就可以了。因为它是一种水果，所以要注意它的新鲜度，最好是放在冰箱里保存，不然很容易坏掉。

炖汤

如果不喜欢生吃的朋友，也可以将它做成菜肴，因为它也是一种蔬菜，就像西红柿一样，可以生吃，也可以做成菜。如果想要发挥它最大的功效，就可以将它炖汤，里面再加入一些肉类，经过一段时间的熬煮，一个对人体有益又美味的雪莲果汤就好了。

果茶

这种方式的制作过程可能会比较麻烦，但完成之后，如果想要喝，直接就可以拿几片冲入开水，浸泡一段时间之后，就可以立即饮用。也可以再加入其它对身体有益的茶叶，养成长期的习惯之后，就可以让雪莲果的功效，在人体中发挥出很好的作用。