吃葛根粉的禁忌是什么

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葛根粉在食用时有几点禁忌事项,需要患者知晓,葛根粉不适合体寒、血压低以及血糖低的患者食用。葛根粉是葛根磨成粉后的产物,其中有黄酮类物质,可以改善女性胸部,有丰胸的效果,因此很多女性都喜爱吃。同时葛根还有美容功效,经常食用能让皮肤变光滑。葛根中含有大量粗纤维,吃葛根可以排宿便,净化肠道。每一种植物都有自己的特性,葛根也是如此,葛根作为一种中药材,带有药性,而且葛根是寒凉之物,不适合每一个人食用,在食用前一定要根据自己的体质选择。

葛根粉性质寒凉,经常被用来降火、清热,体质阴寒的人食用葛根后会加重身体内的湿气

吃葛根粉的禁忌是什么?

1、体寒胃虚的人不能吃

葛根粉性质寒凉,经常被用来降火、清热,体质阴寒的人食用葛根后会加重身体内的湿气,湿气重会引发关节炎症,还会导致皮肤长湿疹。肠胃不好的人不能吃葛根,葛根进入胃部后,会刺激胃部痉挛,引起不适。若是经常服用葛根,会加重胃病,使胃病反复发作。

2、低血压患者不能吃

葛根粉中含有一种成分叫葛根素,能促进血管扩张,降低血压,低血压患者食用后会加重病情,可能会引起头晕、头痛,还会让精神疲惫、注意力不集中,若是在人少的地方昏倒,可能会撞伤头部、休克。低血压患者在平时饮食中一定要注意,不能随意服用中草药。

3、低血糖患者不能吃

葛根素不仅能降血压,还能降血糖,因此低血糖患者也不宜吃葛根粉。低血糖患者在生活中应补充糖分,而不是降糖,如果已经在服用药物,那么更不能吃葛根粉,防止破坏药性。

葛根粉应该如何服用?

葛根粉一般是用水冲服,冲服时要注意步骤,先在碗中倒入三分之一凉水,将葛根粉倒入凉水中搅拌均匀,然后再倒入两倍开水,一边倒一边用勺子搅拌,直到葛根粉被搅拌出透明的胶状。如果水温过低,葛根粉就会变成白色的液体,服用起来口感不是很好。患者可以根据自己的喜好,加入蜂蜜或者是白糖,吃起来口味更甜。