茯苓的功效与作用吃法有哪些

说到茯苓，有部分人可能会觉得比较陌生，茯苓看起来非常的普通，但是对身体却有着很大的帮助。茯苓有着很好的抗菌作用，对于生活中排便困难的患者，长时间坚持食用，能使症状得到有效的改善，随着年龄的逐渐增长，很多人的皮肤也会出现松弛的现象，也会逐渐的形成一些斑点，茯苓的使用能够很好的减轻这种现象，除此之外，茯苓还有着很多其他对人体有益的功效。

茯苓的功效与作用有哪些?

健脾止泻

现代有很大一部分人在生活中都有着不良好的习惯，又或者是不规范合理的饮食，经常会出现腹泻的现象，腹泻的发生会使得患者感到非常的痛苦，情况严重的还有可能会出现脱水的情况，从而很容易会影响到脾胃的正常运转，使得功能异常，这种情况下，茯苓就发挥了重要的作用，对于腹泻以及脾虚具有非常好的治疗效果，在使用中，还可以搭配一些其他的药材，能使得病情更快的好转。另外，在一定程度上，茯苓对于气虚的调理也起着良好的辅助作用。

利水消肿

由于每个人的体质状况不一样，部分人可能经常会出现水肿的现象，给生活造成了一定的不便，情况严重的还有可能会因为水肿的出现引发出其他不良的疾病，有这种症状的患者在平时中就可以适量的使用一些茯苓，具有很好的消肿作用，另外对于排便困难，尿液稀少的患者也能起到一定的辅助治疗效果，在帮助尿液增加的同时，还能帮助脾胃功能的增强，对身体健康十分有益。

茯苓的吃法有哪些?

泡服

茯苓可以被用来泡水喝，每次取适量的茯苓放入水壶中，千万要记住用开水进行浸泡，然后还需要等待一段时间再进行饮用，这样可以使得茯苓中的营养价值可以充分的融进水中，经常坚持喝上一杯茯苓泡的水，对身体健康十分有利。

炖服

患者还可以将茯苓用来炖服，在日常煲汤的过程中，可以适量的加入一些茯苓，使得身体得到有效的滋养，对于一些疾病的治疗还能起着很好的辅助作用。