艾草的功效有哪些

日常生活中比较常见的中草药当中，艾草是最受大家欢迎的品种之一。因为具有活血化淤的作用，还可以抗菌消毒，有效调节身体内部需求。还可以疏通平缓咽喉刺激，祛痰止咳的作用。美容养颜，刺激皮肤细胞生长发育，延缓肌肤老化。去除体内多余湿热火气。

关于该草药最主要的作用就是药理价值，临床上有研究表明，不仅含有挥发油之外，还含有较多的有机物质，可以有效调节机体器官组织细胞的自我需求。关于它的用途有很多，直接外敷涂抹的话，具有杀菌消炎的作用。对于一些皮肤出现细菌炎症感染，或者是过敏以及缺水所导致瘙痒症状，直接将艾草涂抹患处，很快就会有所好转。

还有将其直接用来泡脚，日常生活中应该看见很多人采用。因为我们脚部有很多穴位，可以促进局部血液循环，加快机体代谢速度。对于体内湿热火气较多，并且脾胃功能较差，气血运行不畅的人群，都可以使用该治疗措施。坚持泡脚一个星期左右，就会发现自己身体虚火等问题有所好转，感冒发烧等不适症状也会有所缓解。需要注意的是，每次泡脚时间不要太长，会引起头晕以及情绪不佳的症状，不利于身体健康。

其次就是食疗，可以单独做成艾叶饼或者是煲汤，因为含有较多的维生素b，可以促进皮肤细胞生长发育，具有延缓肌肤衰老，美容养颜的作用。可以抑制黑色素沉积，加快体液循环速度，有效缓解该不适症状。还有可以疏通扩长血管，加快血液运行速度，刺激血液中红细胞生成以及自身血红蛋白分解，起到补血益气的作用。

有些人喜欢煲汤的时候添加一些该药材进入，可以直接作用于肝肾经络，不会造成营养物质流失。而且和鸡蛋一起摄入体内，可以加强营养物质吸收效率，有效改善月经不调以及经血量和颜色异常症状。

以上就是艾草一些常见的功效和作用，要是作为食材食用的话，最好是用开水冲洗一下。