三七花泡水喝的功效有哪些

可能提到三七花，人们会想到三七分，虽然这两种中药材名字较为相似，但是功效作用却是完全不相同。人们在生活中可不能搅混。三七花也被人称为田三七，近年来三七花受到很多老年人群的环境，常使用三七花来泡水养生。三七花泡水喝的功效包括降血压、缓解疲劳、清肝降火、保护肝脏、提高免疫力、缓解失眠等。

1、降血压

三七花当中含有一种活血物质，三区皂苷，人们在饮用三七花茶时，可以将身体内的血液循环得到促进，使得血管开始扩张，帮助降低人体内血液的粘稠度以及降低血液当中的胆固醇物质。所以非常适合中老年人群饮用三七花茶具有调节血压水平的功效。

2、缓解疲劳

三七花茶所含有的三七皂苷以及天然的多糖物质，在进入到人体以后，会使身体里面的乳酸代谢加速，帮助将身体内的组织细胞活性提高，起到缓解疲劳的功效，人们的精力可以尽快的得到恢复。

3、清肝降火

中医上认为三七花是属于味道甘性凉的中药材，它主要入肝、肾经，人们身体在出现肝火旺盛以后，所发生的咽喉疼痛、声音沙哑、口干舌燥等症状，可以适当的饮用三七花茶来起到辅助治疗的作用。三七花有着清肝降火的功效。

4、保护肝脏

人体肝脏是帮助身体排毒代谢的器官，如果肝脏在出现肝气过盛时，人们的身体会出现异常性疾病，比如肝气旺盛的情况下，会有头晕眼花、胸闷等不适症状发生，经常合理的饮用三七花茶，具有保护肝脏的效果，也可以减轻肝病症状。

5、提高免疫力

三七花当中所含有的有效成分可以帮助促进身体内的免疫球蛋白再生，使人体免疫力功能得到提高，防止外界病菌入侵身体。所以三七花泡水喝具有提高免疫力的功效。

6、缓解失眠

经常合理的饮用三七花茶可以帮助人体调节肝脏里面的气机，使身体当中器官功能维持在平衡状态下，具有缓解失眠的功效。