女性宫寒如何调理

来源:江苏民福康科技股份有限公司
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女性出现宫寒,在平时生活上要注意保暖,尤其夏天,虽然天很热,但也不可以穿露脐装,女性小腹部尤其肚脐部位很怕着凉。

同时不要吃寒凉的食物,如冷饮或像偏寒的食物,梨都是偏寒的,如冻梨、冻柿子等。如果此时食用寒凉的东西,可能会导致宫寒。南方人总是喜欢玩水,很容易导致寒邪内生或者机体外感寒邪。

宫寒患者的饮食方面,可以多吃偏热的食物,如生姜等,以达到温中散寒的目的。

宫寒患者也可以用姜进行艾灸,将姜切成小片放在肚脐地方,隔着姜进行艾灸,都可以达到改善宫寒的目的。

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