患有轻微抑郁的人有哪些症状

如今社会发展速度，生活压力增大很多人长期处于精神紧绷状态，导致出现抑郁症状。了解该疾病有哪些不适症状，早期发现后可以及时去医院诊治。常见的有经常感到疲惫，情感比较淡漠，对于外界任何刺激都提不起兴趣。其次就是个人观念比较淡薄，有些症状比较严重的还会出现过度兴奋，注意力开始下降，会有失眠症状，并且持续时间比较长久。

1.容易疲惫，情感淡漠

随着社会不断发展，很多人都面临着生活以及工作压力，长期如此脑部神经纤维细胞就会一直处于过分紧绷状态，体内激素分泌出现异常，导致个人情绪状态比较低落。因为不良的情绪状态会导致能量消耗，身体就会开始出现疲惫症状。如果你发现自己变得越来越不爱说话，认为周围所有的事情都与自己无关，对待任何人都很冷漠，这种情况就需要注意，可以考虑是轻微抑郁的表现。

2、观念消极，情绪低落

因为不良情绪的刺激，机体开始分泌的刺激会刺激周围组织器官，导致血液循环供给不足，尤其是血液中氧气含量不足。脑部组织出现生长发育缓慢，会经常有悲观情绪。如果常常莫名其妙的落泪或者总是想掉眼泪就需要注意了，可能你就处在抑郁症的边缘。

3.表现过于快乐

我们身边总会有一些乐天派人群，他们总是笑嘻嘻。但轻微抑郁症患者却是空有一个快乐的壳子，这类患者的内心是较为痛苦的，在公共场所表现得越是开心，一个人独处后就越自卑伤感。因此很多人都想不到看上去很快乐的人也会患上抑郁症。

4.注意力下降，长期失眠

当发现自己任何事情都不好、而且工作效率和学习成绩都有所下降，出现这些症状的时候需要引起重视。导致出现这些症状的原因这并不是当事人做得不用心，而是轻度抑郁的一种表现。临床有实验研究表明，这类患者的思绪总是飘忽在外，而且夜里睡不着也是常有的事。