怎么选择加碘盐和无碘盐

　　如果是正常的饮食生活，一般建议加碘盐和无碘盐掺着食用或者是光食用加碘盐也是可以的。但是如果患有桥本氏甲状腺炎等疾病，则饮食上就要严格限制碘盐的摄入，防止患者的疾病加重。

　　需要控制碘盐摄入的患者在日常生活中还要减少海产品的输入，如海带和海鱼等。