阳痿的自我治疗方法有哪些

建议患者管住嘴，迈开腿。适当的多运动，少吃油腻的食物。可以降低心血管危险的因素，同时患者还可以做一做，提肛的锻炼，每天进行提肛的运动30次，增强盆底这种收缩的能力，对于患者勃起功能的改善，有一定的帮助。

刘保兴：通常我们在医生的指导下，让患者规律的采用一种药物治疗的方法，那么在此基础上，医生也都会根据患者的实际情况，指导患者进行一些相应的自我的调理。比如说患者有这种心血管这种疾病或者心血管的危险因素，比如说有糖尿病，那么首先控制血糖，对于防止阳痿这种疾病进一步的发展，是非常关键的因素。如果你有高血压的话，那么可以采用一些降压药物来治疗，同时在这种降压药物的选择上，要和这种心内科的医生，做出一个充分的沟通，因为来讲，有两种药物或者有几种，目前来讲也有几种降压药物，它是可以对勃起功能，起到一个负面的影响，我们在使用降压药物的同时，要尽量的避免这两个药，比如说利尿剂，包括叫β受体阻滞剂，目前来讲降压药当中，能够会对勃起功能，起到负面影响的两大类的药物，那么第三来讲，我们还是建议患者叫管住嘴，迈开腿，那就适当的多运动，少吃一些油腻的一些食物，这样可以降低心血管危险的因素，同时还可以让患者，做一做叫提肛的一种锻炼，那么每天进行提肛的运动30次，增强这种盆底这种收缩的能力，对于患者这种勃起功能的改善，还是有一定帮助的。