月经期间肚子痛怎么办

月经期间，出现腹痛症状是属于很常见的生理因素，一般导致该症状的原因有饮食方面以及日常生活习惯，若是长期出现该症状采用一般保守治疗情况下，没有任何好转，可能是妇科炎症，导致关于前者建议可以多吃一些活血化瘀，属性温和容易消化的食物。适当对腹部进行按摩，促进局部血液循环速度加快，还有就是做好个人保暖措施，避免寒冷刺激，诱发交感神经兴奋。对于炎症感染所导致的一定要及时去医院进行实验室检查以及腹部B超检查，遵医嘱口服抗菌消炎药物，严重的情况下可选择手术治疗。

早期疼痛症状，不明显的情况下，可以选择一般保守治疗。比如月经期间不要吃生冷以及辛辣刺激性食物，防止刺激子宫，导致其收缩加剧长期这样就会引起疼痛症状。建议日常饮食摄入以维生素含量较多的果蔬类食物为主，其次就是谷物类以及主食类食物能够营养血管增加弹性，加快营养物质吸收。

除了饮食方面，还有物理治疗方法，比如热敷以及按摩主要原理是促进局部血液循环速度加快多喝热水，加快机体循环代谢，营养卵泡促进其发育，加快宫腔内经血排出，防止子宫收缩加剧具。还有就是按摩时要以以肚脐为中心，向四周扩散按摩，原理和上述一样都是防止出现血块堆积在宫腔内自己周围组织器官诱发疼痛症状，注意按摩手法以及力度控制好时间即可。

生活作息方面，一定要有规律，保证睡眠时间充足，防止诱发内分泌紊乱症状激素刺激血管影响循环代谢导致出现大量血块，预计在宫腔内也会诱发疼痛症状，建议保证睡眠时间充足，坚持一段时间后，会发现有明显改善症状。

以上这些都是关于该症状的一些治疗方法，对于保守治疗没有任何效果的情况下，建议采用药物治疗。严重的已经出现组织黏膜溃烂者，选择手术治疗。