山楂干泡水有哪些功效与作用

我们吃太多的食物可能会出现消化不良的情况，感觉肚子胀得厉害，需要服用消食片来提高胃动力，促进消化。这时候我们也可以用山楂干泡水喝来缓解身体的不适感，让胃内容物能够尽快进入肠道，防止发生反流。山楂干含有的酸性物质能够阻止脂肪淤积，还能清理血管中多余的胆固醇，所以我们可以经常喝山楂干泡水，提高身体内血液的循环速度和促进废弃物排出。

如果是有便秘或者尿液无法一次排空的人，也可以尝试喝山楂干泡水。但有胃部疾病的患者不可以喝山楂干泡水，因为山楂干内的酸性成分会加重胃黏膜的损伤，降低伤口愈合的速度。

山楂干泡水还有保护我们血管的作用，增加我们部分组织结构的血流量。我们的血压就会下降，就能够延缓血管的老化，减少我们得心血管疾病的可能性。山楂干中还含有维生素C和黄酮，既能提高我们抵抗外界致病因子的能力，又能增强我们的抗衰老能力，所以爱美的女性也可以喝山楂泡水。

但我们喝山楂泡水时要注意控制饮水量，不要在晚上喝太多，夜尿会影响我们的睡眠质量。不可以空腹喝山楂干泡水，可以先吃一些食物。