胖大海泡水喝的功效有哪些

如果我们吃太多辛辣、刺激性强的食物，或者经常吸烟喝酒，就可能出现咳嗽、咽痛和声音嘶哑的情况，需要喝胖大海泡水来缓解。感冒的病人有咽喉部肿痛也可以喝胖大海泡水，减轻身体的不适感。少部分患者可能有急性结膜炎，就会出现眼睛发红、眼部瘙痒和头痛的症状，需要喝胖大海泡水。症状比较严重的患者应该去医院接受检查，确定病因，及时治疗，减少病人出现视力缺失的可能性。但是胖大海泡水不适合所有人喝，所以大家可以先咨询医生，再去正规药店购买胖大海。

脾胃虚寒的人不适合喝胖大海，会出现腹部疼痛和腹泻的情况。咳白黏痰或者干咳的人不要喝胖大海泡水，会使病情加重。胖大海本身还有一定的降压效果，所以血压正常或者过低的人都不能喝胖大海泡水。经常上火和用嗓子的人可以喝胖大海泡水，既能清热解毒，也可以缓解咽喉部的不适感。胖大海对肠道内的部分特殊细菌有抑制作用，大家可以主动喝胖大海泡水来改善肠道环境和保护损伤的黏膜。

便秘的患者可以尝试喝胖大海泡水，促进胃肠道蠕动，增加肠道的容积，堆积在肠道内的粪便就可以排出来了。有口腔炎症的病人也可以喝胖大海泡水，控制炎症面积，提高血液循环速度，促进身体内废弃物排出。胖大海还含有多种糖分子，例如半乳糖、阿拉伯糖和半乳糖乙酸等，糖尿病患者最好不要喝。

我们在挑选胖大海的时候，一定要选择有光泽和新鲜的胖大海，颜色改变和干瘪的胖大海都是去年的药材，只能煎煮，不可以泡水喝。胖大海可以与甘草同泡，提升治疗效果。每次取五到十个胖大海放入杯中，加入沸水，盖好杯盖并静置一刻钟。如果坚持喝胖大海泡水超过五天没有效果，就要去医院咨询医生，防止自己的病情加重。大家不要把胖大海和茶叶同泡，容易使自己过敏，出现水肿和瘙痒的症状。