膝关节痛是什么原因

膝关节痛最常见的原因就是外伤、骨病和退变性疾病三大原因造成的，建议大家在日常生活中科学合理的使用膝关节。

王锡友：膝关节疼痛最常见的，除了外伤和骨病之外，最常见的就是退变性疾病，从咱们这一个群众医学的角度，统计学的角度看超过50岁的人基本上膝关节都有退变，超过60岁的人70%以上的有的，报导70%以上的人都有膝骨性关节炎，超过70岁的人几乎所有的人都有，但是有症状的人，来医院的人比例是少的，不到15%。膝关节疼痛最主要的原因还是一个退变，它也跟咱们现在的这种生活习惯、生活模式改变有关系，以前膝关节疼痛的，这种退变性膝关节疼痛的病人，一般是在40岁以上的人，而现在怎么样?

年轻人、上班族甚至是学生也很多了，咱们的膝骨性关节炎的诊断标准也从50岁、40岁、38岁一直往下，不停的往下，为什么?就是咱们的疾病年龄谱在改变，原因就是咱们的生活模式、工作模式改变了，一个是食杂不劳，不劳之后就导致怎么样?这种痿痹这类的疾病增多，那么这种膝关节的退变性病变也是由于这种长时间不劳动，而在临床当中近几年，前些年是由于号召爬山，后来发现膝关节病增多，然后又改，改成练什么瑜珈，练太极拳，也有发现许许多多的人不正确的锻炼，导致膝关节病增多。

最近几年，有的人说要走，有的人暴走，导致膝关节病的损伤，这种一暴十寒，锻炼是要循序渐进的，是要持之以恒的，而不能是一暴十寒，暴走、暴食、暴饮都不行，不能暴。那么现在咱们在临床上之所以膝关节病多见，根本原因有三个，一个是随着年龄的增长，这是不变的，它本身就退变了，这是中老年人常见的，再一种是咱们生活模式的改变，由于咱们长时间的不动，突然去动造成的。第三个就是这种不正确的锻炼造成的，就是这么三个方面的原因造成了膝关节疼痛非常的多发现在。