单纯性的脂肪肝怎么治疗

单纯性脂肪肝的患者通过改善生活方式和饮食习惯等自然疗法，就能够有效减少肝脏的脂肪，也完全可以将单纯性脂肪肝恢复到正常水平。

谢雯：对于单纯性脂肪肝的病人，那我们的界定是什么呢?就是说在它的肝脏细胞里面，只有脂滴的沉着，这个可以分为轻中重度，但是肝细胞对这个脂滴的沉着还没有引起炎症纤维化的反应，这个是脂肪肝的第一个阶段，在这个阶段里，我们认为你通过生活方式的改善，它是可以让单纯性脂肪肝完全恢复到正常的。那它的生活方式的改善，包括哪些内容呢?就是我们前面说到的管住嘴、迈开腿，也就是说控制热量的摄入，增加每天的运动量、增加能量的消耗来达到治疗的目标，在临床上我们经常可以看到，一个病人如果按照我们的要求做的非常好的话，那么在两个月左右，它可以肝脏的脂肪得到明显的减少，体重减轻获得很好的效果。所以在单纯性脂肪肝阶段，大家知道生活方式的改善是最重要的治疗措施，实际上我们不仅仅是把它视作生活方式改善，而是把它作为一个治疗手段在进行应用的。