夏季饮品 瘦腹果蔬汁

来源:民福康健康
视频内容

瘦腹果蔬汁——西红柿酸奶。材料:西红柿1个,低脂酸奶一瓶。

熊苗:

将洗净的西红柿与酸奶一起放入,启动果蔬高纤维萃取机,一分钟搞定,没有渣渣。打光光,喝光光,营养又健康。

熊苗营养师点评:

西红柿能量低,所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,增加胃酸浓度,调整胃肠功能,帮助消化脂肪,而低脂酸奶补钙又为肠道增加有益菌群,促进消化。此款健康饮品,减脂的同时还能滋润皮肤。

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