便秘吃什么

来源:民福康健康

首先推荐使用一些含纤维素比较高的食物,如果没有糖尿病,还可以配合蜂蜜一起食用。能够使患者的大便变稀,容易顺利的排出。

姚轶:便秘我们首先推荐使用一些含纤维素比较高的食物,例如像韭菜、山药以及山芋等这些类的食物,另外香蕉大量食用,它的通便效果也非常好,如果没有糖尿病的话,还可以配合蜂蜜之类的一起食用,这样就是使患者的大便变稀,容易顺利的排出,从而解决便秘这个顽固的问题。便秘常吃的西药一般比如果导片或者聚乙二醇散之类的,中药方面一般轻症的便秘我们可以选用麻仁丸、麻仁软胶囊等润肠通便的中成药,如果症状比较重,持续时间比较长的话,还可以口服生大黄之类的一些通便的药物,另外还可以食用中药汤剂进行润肠通便行气理气,这样可以使得便秘的症状很快得到缓解。

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