如何预防脊柱侧弯

预防脊柱侧弯：1. 女性在怀孕期避免感冒、发烧、病毒、用药、X线等;2. 儿童要从小纠正好姿势，调整正确的站姿坐姿。

脊柱侧弯如何预防，比如先天性脊柱侧弯，母亲在怀孕期间要避免感冒、发烧、病毒、用药、接触X线等。这些因素的出现有可能会引起患癌、神经管或者脊柱发育的畸形，可能会出现先天性侧弯。即使在怀孕期间完全没有这些因素，也有可能会生出有先天性脊柱侧弯的孩子。

第二种类型就是特发性脊柱侧弯，特发性脊柱侧弯原因不是很清楚，没有很好的明确的原因，很难预防。

唯一可以预防的一类侧弯，是儿童的姿势性侧弯，姿势性侧弯在学习过程中可以调整正确的坐姿来预防。儿童要做到坐有坐姿、站有站像，这样可以预防姿势性侧弯。