总是怀疑老公出轨怎么办

老怀疑老公出轨可能是因为性生活的突然变化，首先男人要理解。其次，还可能是女方的一种偏执状态、妄想状态，要看精神医生。还有就是怀疑自己无法满足老公，需要心理咨询。当性生活和谐的时候，这种怀疑会减轻的。

老怀疑老公出轨，这个有几方面的原因，当然任何事情都是有原因的，比如说他们这种性生活突然的变化，或者说性功能感觉到不正常，或者异常，都会容易想到这么一丁点，所以女人特别在意男人的婚外的性生活，男人一样同样在意女人的婚外的性生活，这是同等的。因为这个婚姻它不就是一个自私的，不可能跟别人去分享，具有强烈的排他性，所以女人比较在意男人的这样的现象。首先从男人上来讲应该是理解，第二个，要分析主要的原因，要解决这个主要的分析，她为什么要怀疑自己有外遇，在我们这咨询的过程当中，像你说的这种现象大部分都是真有外遇才造成的，就极少数的人，少数的情况下，这个男的确实很本分，很守规矩，但是女人就是怀疑男的有外遇有两种可能。第一种可能有偏执状态，就是妄想状态，就是老怀疑有外遇，怀疑有外遇的时候她就不断的去跟踪，去干什么的。还有一种情况，她就是自己性欲的低下，她性欲的低下，她认为她自己不能够满足丈夫的性欲，她就有可能怀疑我这边可能满足不了你，她就投射性的怀疑，你是不是到别人那儿解决问题了。这是一种变态的心理，前者一定要找精神科医生去看一看，后者需要做一个咨询，调理他们的性生活，看看他们的性生活是什么原因，让你没有任何感觉甚至还有不良的感觉，把他们夫妻的性生活调节的比较和谐的时候。会减轻她对丈夫这种所谓的外遇的怀疑，会减轻这种想法的。