葡萄的功效与作用有哪些
葡萄是葡萄科植物所结的果实,它是比较常见水果,可以生食也可以制成干,并酿成酒。葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂,增强免疫力。鞣酸能够抗过敏、延缓衰老,还具增强免疫和预防心血管疾病的功效。
葡萄中的花青素是比较强的抗氧化剂,能够抗突变、保护心血管系统。但是糖尿病、腹泻以及脾胃虚寒的人群,不宜大量食用葡萄。
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葡萄是葡萄科植物所结的果实,它是比较常见水果,可以生食也可以制成干,并酿成酒。葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂,增强免疫力。鞣酸能够抗过敏、延缓衰老,还具增强免疫和预防心血管疾病的功效。
葡萄中的花青素是比较强的抗氧化剂,能够抗突变、保护心血管系统。但是糖尿病、腹泻以及脾胃虚寒的人群,不宜大量食用葡萄。