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铁皮枫斗怎么吃 铁皮枫斗的功效与作用

铁皮枫斗是一种常见的食物,由多种食品组合而成,铁皮枫斗拥有较高的医药价值,铁皮枫斗可以补五脏虚劳,抗衰老,降“三高”,那么请问铁皮枫斗怎么吃?铁皮枫斗的功效与作用是什么?糖尿病人能吃铁皮枫斗吗?下面小编为您讲诉。

铁皮枫斗怎么吃

铁皮枫斗有许多吃的方法,例如:泡茶、口嚼、入酒、入药、炖汤等等。平时大家会把铁皮枫斗磨成粉,然后与人参一起吃,不过,这种方法并不能完全吸收枫斗的精华.中药一般讲究慢熬.枫斗放在白水中,先烧开,再用文火熬3个小时,再喝其汤水,效果最好.也可以放在鸡汤,排骨汤中做食材一起煎熬,枫斗全部吃掉即可.这样就保证了对铁皮枫斗营养的全面收。

铁皮枫斗的最佳吃法----煎熬铁皮枫斗

1、取新鲜的铁皮石斛10-20克或者干铁皮枫斗5克,用清水冲洗干净。

2、把铁皮枫斗洗干净之后放到锅里,然后再加一些水,之后用大火把水给烧开,之后再用小火慢慢的熬炖。熬3小时后关火,稍等冷却即可饮用。一时喝不完的可以先装入保温瓶保温,喝的时候再倒。 

铁皮枫斗怎么吃

3、饮毕,将铁皮石斛或铁皮枫斗取出嚼服。 石斛性微寒,对于脾肾虚寒的人来说,大量服用后会引起消化不良或腹泻;石斛具有生津滋阴的作用,比较适合阴虚的人服用,脾虚湿盛者大量服用会滋腻碍胃,引起消化不良。感冒初期不宜吃,由于铁皮石斛偏于滋腻,服用后不利于感冒的治疗。

干铁皮石斛(其茎的加工品又名铁皮枫斗)自古被称为“滋阴圣品”,铁皮石斛因具有独特而神奇的功效,在国内外市场供不应求。长期以来,人们用此药都是依靠采挖收集野生资源,高额利润的诱惑使野生铁皮石斛成为世界珍稀濒危植物,因而受到国家的重视和保护。真正的铁皮枫斗价格不菲。淘宝上面和药房里面很多所谓铁皮枫斗,价格很便宜的,一般都不是正宗的铁皮枫斗。目前只有少数几个老品牌能买到正宗的铁皮石斛,价格却有点贵。

铁皮枫斗的功效与作用

1、肺部的清道夫

铁皮枫斗拥有丰富的营养,铁皮枫斗蕴含“两碱一糖”,多种微量元素及氨基酸等。两碱是羟基枫斗碱、枫斗次碱,能够调节人体内的酸碱度,使阴阳平衡,并排内脏之毒,把滞留在气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾,形成黑炭,彻底排除体外。

“一糖”是枫斗多糖,而且含量高达22.7%,具有“打扫战场”,补充营养,提高肺部纤维细胞弹性,提高肺部自身抗病毒的能力。

长期食用铁皮枫斗,可以排除大量块状黑炭,黑炭的颜色逐渐变浅,块状变小,直至肺内阴影消失,呼吸顺畅。呼吸中的含氧量也会逐渐增强,痰量大幅度减少直至清白,铁皮枫斗的清肺排毒效果可见一般。

药理研究表明,铁皮枫斗提取液能调节胃肠平滑肌蠕动,明显促进家兔气管纤毛的运动速度并促进肺粉红的排泄,证实了铁皮枫斗的祛痰作用。铁皮枫斗滋养调理五脏,有生津、润肺、排毒之功效,堪称“肺部清道夫”。

 

肺部的清道夫

使之变黑、变皱或长斑。五脏之中,肺主气,司呼吸,使气血津液输送到全身,以发挥滋养、濡润皮肤和毛发的作用,肺还有通调水道功能,是维持体内水液代谢平衡的关键。

铁皮枫斗首先是滋养肺胃之阴,肺脏、胃脏的滋养能力增强后,人对营养的吸收好,气、血、津液输布全身的作用增强,维持体内水液代谢平衡能力恢复,当然会对肌肤有滋养作用。肌肤水润美白了,青春的光彩自然而然就焕发出来了。

2、舒心安神 促进循环

心主神志,是指心具有统帅全身生理和情志等精神活动的作用。中国自古有“不觅仙方觅睡方”的延年益寿之道,中医认为睡眠与觉醒是人体适应自然界阴阳消长规律(即昼夜节律)的一种自我调节功能的表现,是人赖以生存的生理规律,此规律顺之则生,逆之则害。

(问答)

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