茯苓的功效 吃茯苓竟然可以缓解这些症状

茯苓粉怎么吃

冲服之茯苓糊

先用冷开水将茯苓粉搅成糊状，泡水

冲服之茯苓奶茶

茯苓粉10g，牛奶200ml

将茯苓粉用凉开水适量化匀，再加入煮沸的牛奶既可。

煮粥之白茯苓粥

白茯苓粉15克，粳米100克，胡椒粉、盐、味精少许

粳米淘洗干净。

粳米、茯苓粉放入锅内，加水适量，

用武火烧沸后转用文火炖至米烂，

再加味精、盐、胡椒粉、搅匀即成。

甜点之茯苓饼

材料：茯苓粉、糯米粉、鸡蛋、牛奶、蜂蜜等将鸡蛋磕入大碗内

将上述各种配料加入，搅拌成稀糊状待用;

平底不沾锅加入少量食用油，加到7-8层热，把薄饼糊倒入煎成薄饼饼

(要尽量摊得薄才香脆);

一面煎到金黄以后，轻轻翻另一面继续;

两面都煎好，就可以起锅了。

茯苓注意事项

1、阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。

2、阴虚火旺，口干咽燥者不宜用。

3、老年肾虚，小便过多，尿频遗精者慎用。

4、《药性论》：“忌米醋。”

5、《本草经疏》：“病人肾虚，小水自利或不禁或虚寒精清滑，皆不得服。”

结语：上面已经为大家介绍了茯苓的功效，我们现在对茯苓应该有了一些了解，它是一种常见的中药，对于治疗多种疾病都有不错的效果，所以有上述情况出现的朋友在平时可以使用茯苓治疗，不错茯苓的一些辅助用大家要知道哦。