胖大海的功效有什么 胖大海的4个优点需要你了解

功效：润肺止咳、益气和胃

胖大海清凉茶

材料：胖大海、金银花、贡菊、枸杞、冰糖

做法：1、将除了冰糖以外的原料全部用清水冲洗一次;

2、将胖大海和冰糖放入茶壶中，然后将其他材料放入隔网中;

3、注入沸水冲泡，盖上盖子泡约10分钟即可。

功效：润肺、清热、利咽

胖大海的禁忌

1、糖尿病患者是不适宜服用的。胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。

2、低血压患者也是不适宜服用的。胖大海具备必然的降压作用，临时服用能够会构成血压的偏低。

3、如果是患有风寒性感冒的人也是不适宜服用的。

4、脾胃虚寒的人，因为胖大海本身就是寒性的，如果虚寒的人吃了，会引起头晕、血气不足。

5、风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽。因为胖大海是寒性的，所以只能用于燥热引起的咳嗽或者干咳。

6、以胖大海代茶饮的人，每次不得超过3粒，防止中毒。

结语：上文已经为大家介绍了胖大海的功效有什么，了解了胖大海后，大家会更加喜爱胖大海，此外，如果有便秘之类的情况，也可以通过胖大海改善，空闲的时候可以将胖大海做成上面的饮品饮用。